Thứ Năm, 5 tháng 1, 2017

Hai lần sinh nở ảnh hưởng không nhỏ tới hình dáng của Elly Trần. Để có thể lấy lại được thân hình nuột nà như thế này, cô đã phải trải qua quá trình ăn kiêng và tập luyện rất nghiêm khắc.

Lưu Hương Giang tăng tới 20 kg khi mang bầu em bé thứ hai, vậy mà chỉ 1 tháng sau sinh, cô đã lấy lại được hình dáng như thời son rỗi. Lưu Hương Giang thường xuyên chia sẻ hình ảnh và video tập nhảy trên trang cá nhân và cho biết, đây chính là bài tập giảm trọng lượng hiệu quả nhất. 

Xem thêm: thuoc tri gut hieu qua nhat

Jennifer Phạm theo đuổi thực đơn ăn kiêng gồm 2 nhóm món ăn chính là rau củ và hải sản. Nhờ vậy mà chỉ vài tháng sau khi sinh em bé thứ hai, cô đã đòi lại được hình dáng thon gọn. Hiện tại, Jennifer Phạm đang rất hạnh phúc khi chuẩn bị được làm mẹ lần thứ 3.

Đã bước qua tuổi 40, là mẹ của hai em bé song Hoa hậu Thu Thủy vẫn giữ được thân hình và nhan sắc trẻ trung. Cách hay của cô là chăm chỉ tập yoga từng ngày.

Đọc thêm: thuoc bo nao tot cho be

Hoa hậu Thùy Lâm chia sẻ, mẹo hay giảm mỡ nhanh của cô là chăm cho con bú. Để vừa có sữa cho con mà không làm ảnh hưởng tới vóc dáng, cô lựa chọn thực phẩm rất kỹ càng. Thùy Lâm không ăn món ăn chứa nhiều dầu mỡ mà tập trung vào các thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng như tôm, cua, ghẹ, cá hồi...

Bạn nên đọc: giải độc gan bằng cà gai leo

Bước sang tuổi 37, Mai Thu Huyền vẫn tự tin khoe dáng thon trong tà áo dài truyền thống. Theo cô, bí mật để phái đẹp luôn trẻ đẹp là phải giữ được sự thư thái trong tâm hồn. Cô rất tích cực tập yoga để giúp tâm trí thư giãn và cơ thể dẻo dai hơn. 

Diệp Hồng Đào khoe dáng thon chỉ sau 2 tháng sinh đẻ. Không tăng quá nhiều cân khi mang bầu nên việc đòi lại hình dáng sau sinh của cô khá thuận lợi. 

Chỉ vài tháng sau khi sinh em bé thứ hai, người mẫu Kim Cương đã đòi lại được vóc dáng thon gọn. Cô từng tự hào chia sẻ, nguyên nhân cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng và có thời gian thẩm mỹ sau sinh là nhờ có chồng khéo léo săn sóc em bé.

Vienne (tổng hợp)

Xem thêm tại: ăn gì bổ não tăng trí nhớ

0 nhận xét:

Đăng nhận xét